Cómo decir lo que piensas y mejorar tu autoestima

Cómo decir lo que piensas y mejorar tu autoestima

¿Cuántas veces te ha pasado que estabas discutiendo, haciendo una crítica o diciendo algo a alguien y ese otro se ha sentido atacado? A menudo, en esas situaciones, te has enfrascado en una pelea o espiral de intensidad creciente que no acabado nada bien. ¿Cuántas...
¿Qué hacer con una ofensa?

¿Qué hacer con una ofensa?

En nuestra vida nos encontramos a menudo situaciones en las que nos sentimos ofendidos por lo que nos han dicho o hecho de forma voluntaria o involuntaria. A veces, incluso, por lo que le han dicho o hecho a un tercero. Creemos que responder a la ofensa, ya sea...